Aminoacidos essenciais são aqueles que o corpo e incapaz de produzir, razao pela qual devem ser ingeridos na alimentacão. Dentre os aminoacidos essenciais, 3 deles são chamados BCAA's, abreviaçãoou seja, “Aminoacidos de Cadeia Ramificada”. São eles: LEUCINA, ISOLEUCINA E VALINA, que são obtidos exclusivamente atraves de dieta ou de suplementaçãoa
